Nú er búið að opna skráningu fyrir næstu námskeið. Það var fullt i alla 4 hópa hjá mér á síðasta námskeiði eða um 98 manns. Búið að vera hrikalega skemmtilegt að vera með ykkur.

Hér koma linkar fyrir næstu námskeið sem byrja 19. og 20. febrúar. Búið að bæta við auka námskeiði i Hreyfingu i hádegi á mánudögum og miðvikudögum því þar var biðlisti.

TAKMARKAÐUR FJÖLDI Í ALLA HÓPA.

HREYFING
https://hreyfing.is/vefverslun/namskeid/joga-fyrir/457 

WORLDCLASS
https://www.worldclass.is/namskeid/rolegt/golf-joga/ 

Kennt verður sem hér segir:
mánud og miðvikud kl 12:00-13:00
þriðjud og fimmtud kl 18:30-19:30 Worldclass Breiðholt
þriðjud og fimmtud kl 20:15-21:15 Hreyfing

Þessir tímar henta öllum sem stunda golf, byrjendum sem og lengra komnum.

Tímarnir eru samsettir af æfingum sérsniðnum fyrir golfara. Við styrkjum líkamann, aukum sveigjanleika og jafnvægi. Umfram allt aukum við einbeitingu og úthald, minnkum líkur á meiðslum og komumst í betra form fyrir sumarið.

https://www.facebook.com/golfjoga.is/ 

Bkv Birgitta